Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
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47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1633 kcal
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Fat: 54.58g | Prot: 93.40g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Ecor Semi di Lino, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Fennel Bulb, Vivi Verde Coop Ragù Vegetale con Seitan, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro. Dinner: Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Riso Parboiled Integrale, Zucchini. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Melinda Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro, Enerzona Cracker al Farro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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powermilla's Weight History
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