Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 84.16g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский. Lunch: Rainbow Джем Сливовый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Орехи Кешью, Куриное Филе в Сметане, Черемушки Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: Оливковое Масло, Дар Гор Сыр Овечий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Snacks/Other: Восточный Гость Рахат Лукум, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Паштет из Куриной Печени, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|