Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 87.71g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|