Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 51.12g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Kinder Bueno, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Лето Лук Зелёный, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Помидоры, Кролик Тушеный, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лето Лук Зелёный, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Snickers Minis, Каждый День Вишня Замороженная, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|