Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 105.50g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Арахис, Овсяная Крупа, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста, Кета. Dinner: Глобус Сыр А Ла Каймак, Рис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кета, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|