Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 87.57g | Carbs: 250.66g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Варенье, Колбаса, Макароны Жареные, Варенье, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Пшеничный Хлеб, Льняные Семена, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.sab.2000's Weight History
|