Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 113.79g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Курага, Очищенные Семена Подсолнечника, Запеканка нежгпя, Халва, Живой Продукт Урбеч из Семян Тыквы, ООО Лен ОК Льняная Каша, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Финик, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Сыр Российский, Киви, Тимоша Халва Подсолнечная, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Плов. Dinner: Савушкин Йогурт Teos 5%, Салат Айсберг, Картошка Печеная, Куриное Филе, Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|