Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 34.78g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Большая Кружка Йогурт Земляника и Злаки, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дикси Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебец Бородинский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Мёд. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|