Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 115.63g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Штрудель с яблоками и грушей, Штрудель с вишней, Медовый Край Мёд Липовый, Беларусь Сыр Маасдам, Ашан Булочка 8 Злаков. Lunch: Ашан Булочка Бургер Дарк, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сладкий Орешек Moda Milan. Dinner: Я Нектар Манго с Мякотью, Сосиски в тесте., Вкусный День Творог 9%, Ашан Киви. Snacks/Other: Протеин ISO PRO Печенье, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|