Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2311 kcal
|
Fat: 140.10g | Prot: 96.33g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Сырники. Lunch: Элика Чебурек с Мясом. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Махариши Кексы для Детского Питания, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|