Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 63.72g | Carbs: 45.34g.
Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Лента Лоба, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Лента Лоба, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|