Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 142.82g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|