Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 64.01g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Соль, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, GHIGI Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|