Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 80.09g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Милка Шоколад с Орео, Красные Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Капустный Салат, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Овсяное Печенье, Активиа Йогурт Чернослив, Ермолино Творог 2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VivA.SoR's Weight History
|