Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 37.60g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Помело, Имбирный Чай, Простоквашино Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|