|
Вот и я наконец то увидела свою семерочку 😁😁😁
|
79.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 92.90g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: СЕ-КА Пастила с Молочным Вкусом, Каждый День Изюм без Косточек, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики, Окей Батон Домашний Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Виктория Салат Столичный без Заправки. Lunch: Окей Ананас Сушеный Кубики, Европром Икра Царская Особая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грудка Индейки. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|