Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
109 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 91.10g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Мира Лаваш Тонкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|