|
о как🤔🤣
|
56.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 111.80g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Яблоко, Победа Шоколад Горький 55%, Форель, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ленивая овсянка, Арахис, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Малиновое Варенье, Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Глобус Кукуруза, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Арахис, Авида Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Творог 5%. Snacks/Other: Cemoi Шоколад 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мандарины, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Арахис, Авида Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Повезло, а я пасечник сегодня конкретный🤣
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
Хотя по лицу так и не скажешь, что вчера много было углеводов и солёностей. Но я чувствую..
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
Доброе утро!😊 Даш, это ещё отвес вообще🤣 я просто вношу теперь динамику веса😅 п о ощущениям я колобок 🍑 а на деле...
07 Apr 19 by member: taeekii
|
Меня подруга сейчас вообще в мак тащит😁 Вот кто точно колобок на ножках
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
ухххх, а я так давно в маке не была🤣 надо как-нибудь зайти будет😅
07 Apr 19 by member: taeekii
|
Скажи пожалуйста,а за какое время ты скинула столько кг?
07 Apr 19 by member: Алиса00000
|
Алиса00000, 2 года, сейчас просто стараюсь удержать вес
07 Apr 19 by member: taeekii
|
Короче, пипец, я не устаю на весы до конца недели🤣
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
Расслабься, вода все же) сольем быстро, пустяки😊
07 Apr 19 by member: taeekii
|
Вообще спокойна как слон)) Вижу, что отекла(по ногам), но сегодня ни о чем не парюсь. Отдыхаю! Надо! Хочу! И точка💪🏼 А похудеть всегда успеем. Тем более, мы знаем как это делается🤗 С праздником, кстати, Анюта❤️
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
С праздником, Дашуль❤️
Похудеем ещё, куда денемся. А коли организм хочет так, пусть будет так, чем загоны и прочее) поэтому спокойствие, только спокойствие 😋🤗
07 Apr 19 by member: taeekii
|
amal811, Ваше пЭпЭ не надо и худеть сами умеем)🤣 задолбала рассылка🤦🏼♀️
07 Apr 19 by member: taeekii
|
Да! Организм у нас не глупый и если просит — значит нужно😉
07 Apr 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|