Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 52.47g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Ашан Слива Красная , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Чеснок, Помидоры, Нежнейшая Пицца без Муки. Dinner: Сыр Бри. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Chateau Вино Розовое Сухое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Яблоко. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|