Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4534 kcal
|
Fat: 177.03g | Prot: 239.23g | Carbs: 506.56g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Россошь Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Картофельное Пюре, Клементины, Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Печень Свиная, Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сельдь Соленая, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Тирамису, хлеб на кефире, Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|