Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
43.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 80.79g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Millennium Пористый Черный Шоколад, Овсянка Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Огурец (с Кожурой), Полба Вареная (Сто Пудов), Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Короваево Хлеб Диабетический, Сыр Российский, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Dinner: АТБ Помидор Розовый, Дайкон, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Салтовский Хлеб Диабетический, Сыр Российский, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Полба Вареная (Сто Пудов), Хек (Мерлуза) Вареный. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Шоколадные Конфеты АССОРТИ (Премиум), Апельсин, Морковь, Морковь, Апельсин, Лимон, Яблоко, Заречье Йогурт 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|