Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 116.82g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Помело, Еко Зеленый Горошек, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Рулет Шоколадный, Помело. Dinner: Курица с Ананасами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|