Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3052 kcal
|
Fat: 122.90g | Prot: 116.74g | Carbs: 350.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Vale Fitness Plan Nut Mix, Кофе с Молоком. Lunch: Vegetus Паштет Грибной , Премия Сыр Российский, Белый Хлеб, Рыба Тушеная. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Kronenbourg Blanc, Пицца с Мясом, Пицца с Морепродуктами, Печеные Овощи. Snacks/Other: Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|