Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 91.11g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Капуста, Морковь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Форель, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|