Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 29.10g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Mister Choc Арахисовая Паста, Хлібна Хата Хліб Львівський Заварний, Премия Миндаль Сушеный, Повна Чаша Кунжут, Сильпо Банан, Хуторок Сирок, Розумний Вибір Хлебцы , Молокія Молоко 2,5%, Wurzener Овсянка . Lunch: Сильпо Банан, Mister Choc Арахисовая Паста, Розумний Вибір Хлебцы . Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая , Philadelphia Сыр, Хлібна Хата Хліб Львівський Заварний, АТБ Яйцо Вареное, Banana Bread. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martadetsyk's Weight History
|