Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 197.56g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленое Яблоко. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|