Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 84.28g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Astoria Кетчуп Томатный, Сосиски Натуральные Рубленые(фабрика качества), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Тефтели Куриные, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|