Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 23.86g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Котлета Свиная, Чай с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Салат Щетка, Капуста Белокочанная, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сметана, Чай с Молоком. Dinner: Конина Вареная, Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laura_2507's Weight History
|