Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 143.20g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Чай, Соленья, Майонез, Слобода Майонез, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Обычные Блины, Каша Пшенная, Просфора. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай. Dinner: Кижуч, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Руккола, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Фото можно поменять через основную версию только через браузер, с компьютера или телефона. Отправлять фото в ленту можно и с телефона, в дневнике, где добавляете еду, нажимаете + фото и либо делаете сразу либо выбираете с телефона.
23 Apr 19 by member: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|