Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 98.27g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Эдам , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рагу из Кабачков. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Редис, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рагу из Кабачков, Карлов Двор Сыр Эдам , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irriinnaa's Weight History
|