Maiza Godinho's Journal, 06 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
82.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2019:
1230 kcal Fat: 59.99g | Prot: 54.84g | Carbs: 130.15g.   Breakfast: Suco de Limão, Chá (Infusão), Chá de Ervas. Lunch: Abobrinha Refogada, Siamar Farofa Caseira Crocante, Copacol Linguiça de Frango Fina, Quero Feijão Preto, Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Cappuccino, President Queijo Mussarela, Tapioca. Snacks/Other: Nutri Good Mix de Castanhas e Frutas, Iogurte de Kefir. more...
2023 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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