Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 56.63g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Жареный Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые, Суп Овощной. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|