Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 53.94g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Салат Мимоза. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат Мимоза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyakova's Weight History
|