Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 60.08g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ашан Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Минтай Порционный. Snacks/Other: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|