Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 109.17g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Zero Джем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Дайкон с морковью, Помидоры, Желудки. Dinner: Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Окрошка, Десерт с какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко Симиренко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|