Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 86.20g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Finn Crips Хлебцы из Цельносмолотой Ржаной Муки, Авокадо, Клубника, Rimi Krūmmellenes, Кофе с Молоком, Dobele Шоколадный Кекс. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Клубника, SMILTENE PIENA SPĒKS ŠOKOLĀDES, ICA Ekoloģiski Turku Zirņi, Rimi Вяленые Помидоры в Масле, Авокадо, Петрушка. Snacks/Other: Valmiera Grieķu Jogurts, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mājas Gardums Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|