Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 71.85g | Carbs: 241.06g.
Breakfast: Финик, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Lunch: Макароны с Сырной Начинкой. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Lays Чипсы, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный, Могилевская Фабрика Мороженого Мороженое "Выросли Поняли", Банан. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_timonina's Weight History
|