Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 68.28g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Сава Джем Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Лента Авокадо, Каждый День Икра Трески, Дивеево Геркулес, Яйцо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Сало, Лето Лук Зелёный, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Свиная Корейка (Вырезка), Рассольник. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сахар, Чай, Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. Snacks/Other: Чай, Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|