Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 81.79g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Яйцо (Целое), Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Оливковое Масло. Lunch: Красный Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|