Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 118.68g | Carbs: 59.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солнечная Фазенда Руккола, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|