|
ОГ - 107
ОПГ - 92
ОТ - 86
ОЖ - 96
ОБ - 100
ОР - 28
ОН - 53
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 51.44g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Наполеон ПП. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожок с Мясом, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Best Food Products Гранола Классическая, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolinina15's Weight History
|