Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 89.01g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Имбирный Чай, Говядина Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Медальоны из Говядины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чай с Сахаром, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Маслины, Баранья Отбивная, Сыр Российский, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|