Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 63.09g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|