Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2942 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 151.37g | Carbs: 442.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд. Lunch: Heinz Cherry Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Куриная Грудка на Гриле, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Банан, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|