Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 63.17g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Куриный Пирог, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Акульчев Венские Вафли. Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Беляевский Хлеб Солодовый, Пиканта Закуска Фермерская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Митколь Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|