Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 95.11g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Слайсы, La Pina Арахисовая Паста, Майонез, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Майонез, Жареное Яйцо. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|