Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 90.33g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: 다노샵 단백질공화국 인절미과자, 소와나무 비피더스 명장 사과, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lunch: 대림선 해물맛 우동, 해물탕. Dinner: 신흥식품 꼬꼬스낵, 농심 새우깡, 다노샵 인절미과자, 맥주, 고등어구이. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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