Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 26.14g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Апельсин, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|