Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 99.72g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Банановое Печенье, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Грушей и Персиком. Lunch: Cofix Сендвич с Курицей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: King Island Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|