Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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91 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 45.16g | Prot: 42.23g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Dinner: Suco de Limão, Abacate, Cebolinha Verde, La Violetera Champignons, Alho, Quero Grão de Bico em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Snacks/Other: Melão, Danone Danoninho, Peras, Ducoco Água de Coco, Tomates, Royal Gelatina Cereja. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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nicollelle's Weight History
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